いつもより1回多く噛むだけ⁉︎美アゴも健康的な体も手に入れよう！

こんにちは！

みきです！

今回は

何をやっても

二重アゴが治らない・・・

そんなあなたに

必見の内容です！

このブログを読むことで

あなたは二重アゴを

撃退できます！！！

二重アゴを撃退した

あなたは

今まで避けていた

ポニーテールや

ハイネックの服を

着れるようになり

今まで以上に

おしゃれを楽しむことが

できるようになります！

逆にこれを読まないことで

あなたは現状維持のまま

やってみたい髪型や

着たい服を着れず

つまらない毎日を

送ることになります

なので最後まで

読んでみてください！！！

二重アゴマッサージをしたのに

全然変わらなかった・・・

そんな経験はありませんか？

私にはそんな経験がありました

そんな私が

少し意識することで

シュッとした美アゴを

手に入れて友達から

「顔シュッとした？」

と言われるようになりました！

そんな方法を

お伝えします！

それは

「1口30回噛むこと」

です！

皆さんは

食事の時噛む回数を

意識していますか？

噛む回数が少ないと

口周りの筋肉が衰え

二重アゴやたるみに

繋がってしまいます

いきなり30回噛むことが

難しいと感じる人は

飲み込む前に

「あと1回噛もう」

と意識してみてください！

このブログを読んだあなた！

次の食事やおやつからでも

取り入れてみましょう！

今回はここまでです！