キンキンに冷えた飲み物今すぐやめて！ひと工夫でシュッとした美アゴに！
こんにちは！
みきです！
今回は
何をやっても
二重アゴが治らない・・・
そんなあなたに
必見の内容です！
このブログを読むことで
あなたは二重アゴを撃退し
シュッとした美アゴを
手に入れることができます！
シュッとした美アゴを
手に入れたあなたは
今まで避けていた
ポニーテールや
ハイネックの服を
着れるようになり
今まで以上に
おしゃれを楽しむことが
できるようになります！
逆にこれを読まないことで
あなたは現状維持のまま
やってみたい髪型や
着たい服を着れず
つまらない毎日を
送ることになります
なので最後まで
読んでみてください！
二重アゴマッサージをしたのに
全然変わらなかった・・・
そんな経験はありませんか？
私にはそんな経験がありました
そんな私が
少し意識することで
シュッとした美アゴを
手に入れて友達から
「顔シュッとした？」
と言われるようになりました！
そんな方法を
お伝えします！
それは
「常温の飲み物を
飲むこと」
です！
暑いので
キンキンに冷えた飲み物を
飲んでいませんか？
冷えると筋肉が
使われにくくなり
血流の低下によって
むくみが増加してしまいます
最近は
コンビニでも常温の飲み物が
売っているので
手に入れやすいです！
このブログを読んだあなた！
今すぐキンキンに冷えた飲み物を
飲むのはやめて
常温の飲み物を飲みましょう！
今回はここまでです！
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
耳回すだけ⁉︎顔周りスッキリ！シュッとした美アゴに！
こんにちは！
みきです！
今回は
何をやっても
二重アゴが治らない・・・
そんなあなたに
必見の内容です！
このブログを読むことで
あなたは二重アゴを撃退し
シュッとした美アゴを
手に入れることができます！
シュッとした美アゴを
手に入れたあなたは
今まで避けていた
ポニーテールや
ハイネックの服を
着れるようになり
今まで以上に
おしゃれを楽しむことが
できるようになります！
逆にこれを読まないことで
あなたは現状維持のまま
やってみたい髪型や
着たい服を着れず
つまらない毎日を
送ることになります
なので最後まで
読んでみてください！
二重アゴマッサージをしたのに
全然変わらなかった・・・
そんな経験はありませんか？
私にはそんな経験がありました
そんな私が
少し意識することで
シュッとした美アゴを
手に入れて友達から
「顔シュッとした？」
と言われるようになりました！
そんな方法を
お伝えします！
それは
「耳を回すこと」
です！
人差し指指と中指で
耳の根元を優しく挟み
前に10回、後ろに10回
回しましょう！
耳回しは
血液の循環の促しに
効果があります！
顔の血流が良くなることで
顔のむくみが解消され
二重アゴの撃退にも
繋がります！
このブログを読んだあなた！
今すぐスマホを閉じて
耳回しをやりましょう！
今回はここまでです！
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
○○しながら！空いた時間を使ってあなたもシュッとした美アゴに！
こんにちは！
みきです！
今回は
何をやっても
二重アゴが治らない・・・
そんなあなたに
必見の内容です！
このブログを読むことで
あなたは二重アゴを撃退し
シュッとした美アゴを
手に入れることができます！
シュッとした美アゴを
手に入れたあなたは
今まで避けていた
ポニーテールや
ハイネックの服を
着れるようになり
今まで以上に
おしゃれを楽しむことが
できるようになります！
逆にこれを読まないことで
あなたは現状維持のまま
やってみたい髪型や
着たい服を着れず
つまらない毎日を
送ることになります
なので最後まで
読んでみてください！
二重アゴマッサージをしたのに
全然変わらなかった・・・
そんな経験はありませんか？
私にはそんな経験がありました
そんな私が
少し意識することで
シュッとした美アゴを
手に入れて友達から
「顔シュッとした？」
と言われるようになりました！
そんな方法を
お伝えします！
それは
「舌回しをすること」
です！
あなたは
暇な時間は
何をして過ごしていますか？
空いた時間を使って
舌回しをすることで
二重アゴ解消に
効果があります！
舌を使って
口内の周りを
左右20回
沿って回しましょう！
まずは1日1セットから
やってみましょう！
3セットくらいできると
最高です！
このブログを読んだあなた！
このブログを読みながら
できるので
今すぐやってみましょう！
今回はここまでです！
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
1人でも大人数でも！笑顔は自分も相手も幸せにする！
こんにちは！
みきです！
今回は
何をやっても
二重アゴが治らない・・・
そんなあなたに
必見の内容です！
このブログを読むことで
あなたは二重アゴを撃退し
シュッとした美アゴを
手に入れることができます！
シュッとした美アゴを
手に入れたあなたは
今まで避けていた
ポニーテールや
ハイネックの服を
着れるようになり
今まで以上に
おしゃれを楽しむことが
できるようになります！
逆にこれを読まないことで
あなたは現状維持のまま
やってみたい髪型や
着たい服を着れず
つまらない毎日を
送ることになります
なので最後まで
読んでみてください！
二重アゴマッサージをしたのに
全然変わらなかった・・・
そんな経験はありませんか？
私にはそんな経験がありました
そんな私が
少し意識することで
シュッとした美アゴを
手に入れて友達から
「顔シュッとした？」
と言われるようになりました！
そんな方法を
お伝えします！
それは
「笑うこと」
です！
笑顔は
表情筋を最も使うと
言われています
笑顔を意識することで
自分も相手も幸せになり
シュッとした美アゴも
手に入れることができます！
このブログを読んだあなた！
今すぐ口角をあげてみましょう！
今回はここまでです！
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
毎日のアレをゆっくりやるだけ⁉︎むくみを取ってあなたも美アゴに！
こんにちは！
みきです！
今回は
何をやっても
二重アゴが治らない・・・
そんなあなたに
必見の内容です！
このブログを読むことで
あなたは二重アゴを撃退し
シュッとした美アゴを
手に入れることができます！
シュッとした美アゴを
手に入れたあなたは
今まで避けていた
ポニーテールや
ハイネックの服を
着れるようになり
今まで以上に
おしゃれを楽しむことが
できるようになります！
逆にこれを読まないことで
あなたは現状維持のまま
やってみたい髪型や
着たい服を着れず
つまらない毎日を
送ることになります
なので最後まで
読んでみてください！
二重アゴマッサージをしたのに
全然変わらなかった・・・
そんな経験はありませんか？
私にはそんな経験がありました
そんな私が
少し意識することで
シュッとした美アゴを
手に入れて友達から
「顔シュッとした？」
と言われるようになりました！
そんな方法を
お伝えします！
それは
「お風呂に入ること」
です！
二重アゴの原因の１つに
顔のむくみがあります
お風呂にゆっくり入ることで
汗をかき、むくみをとることが
できます！
このブログを読んだあなた！
今すぐ今日の入浴剤のことを
考えてみてください！
お風呂に入ることが
楽しみになりますよ！
今回はここまでです！
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
簡単なのに意外とできていない⁉︎均等を意識してシュッとした美アゴに！
こんにちは！
みきです！
今回は
何をやっても
二重アゴが治らない・・・
そんなあなたに
必見の内容です！
このブログを読むことで
あなたは二重アゴを
撃退できます！！！
二重アゴを撃退した
あなたは
今まで避けていた
ポニーテールや
ハイネックの服を
着れるようになり
今まで以上に
おしゃれを楽しむことが
できるようになります！
逆にこれを読まないことで
あなたは現状維持のまま
やってみたい髪型や
着たい服を着れず
つまらない毎日を
送ることになります
なので最後まで
読んでみてください！！！
二重アゴマッサージをしたのに
全然変わらなかった・・・
そんな経験はありませんか？
私にはそんな経験がありました
そんな私が
少し意識することで
シュッとした美アゴを
手に入れて友達から
「顔シュッとした？」
と言われるようになりました！
そんな方法を
お伝えします！
それは
「左右均等に噛むこと」
です！
皆さんは
食事のとき
左右どちらかに
偏って噛んでいませんか？
左右均等に噛むことで
筋肉がバランス良く鍛えられ
二重アゴや顔の歪みを
撃退できます！
このブログを読んだあなた！
次の食事やおやつからでも
取り入れてみましょう！
今回はここまでです！
いつもより1回多く噛むだけ⁉︎美アゴも健康的な体も手に入れよう！
こんにちは！
みきです！
今回は
何をやっても
二重アゴが治らない・・・
そんなあなたに
必見の内容です！
このブログを読むことで
あなたは二重アゴを
撃退できます！！！
二重アゴを撃退した
あなたは
今まで避けていた
ポニーテールや
ハイネックの服を
着れるようになり
今まで以上に
おしゃれを楽しむことが
できるようになります！
逆にこれを読まないことで
あなたは現状維持のまま
やってみたい髪型や
着たい服を着れず
つまらない毎日を
送ることになります
なので最後まで
読んでみてください！！！
二重アゴマッサージをしたのに
全然変わらなかった・・・
そんな経験はありませんか？
私にはそんな経験がありました
そんな私が
少し意識することで
シュッとした美アゴを
手に入れて友達から
「顔シュッとした？」
と言われるようになりました！
そんな方法を
お伝えします！
それは
「1口30回噛むこと」
です！
皆さんは
食事の時噛む回数を
意識していますか？
噛む回数が少ないと
口周りの筋肉が衰え
二重アゴやたるみに
繋がってしまいます
いきなり30回噛むことが
難しいと感じる人は
飲み込む前に
「あと1回噛もう」
と意識してみてください！
このブログを読んだあなた！
次の食事やおやつからでも
取り入れてみましょう！
今回はここまでです！
