体重計には乗らない！

こんにちは！

 

今回は

ダイエット頑張っているのに

全然痩せない…

 

f:id:mkmtsn0370:20210712171934p:image

 

そんなあなたに

必見の内容です！

 

ダイエット頑張っているのに

全然痩せない…

た悩んでいるそこのあなた！

 

毎日体重計に乗っていませんか？

もし乗っているのなら

毎日乗るのはやめてみましょう！

 

f:id:mkmtsn0370:20210712171822j:image

 

頑張っているのに

体重が減らないと

ストレスが溜まってしまい

暴飲暴食にも繋がってしまいます

 

2日に1回にすることで

減らないストレスを

減らすことができ、

モチベーションに繋がります！

 

f:id:mkmtsn0370:20210712172048p:image

 

今日乗ったのなら

とりあえず

明日乗るのはやめてみましょう！

 

今回はここまでです！