スマホの持ち方を変えるだけ⁉︎少しの意識で美アゴを手に入れよう！
こんにちは！
みきです！
今回は
何をやっても
二重アゴが治らない・・・
そんなあなたに
必見の内容です！
このブログを読むことで
あなたは二重アゴを
撃退できます！！！
二重アゴを撃退した
あなたは
今まで嫌いだった
写真を撮ることが楽しくなり
自信を持ってインスタに
画像をUPできるようになります！
逆にこれを読まないことで
あなたは現状維持のまま
周りの目を気にしながら
つまらない毎日を
送ることになります
なので最後まで
読んでみてください！！！
二重アゴマッサージしたのに
全然変わらなかった・・・
そんな経験ありませんか？
私にはそんな経験がありました
そんな私が
少し意識することで
シュッとした美アゴを
手に入れて友達から
「顔シュッとした？」
と言われるようになりました！
そんな方法を
お伝えします！
それは
「顔の前でスマホを持つ」
ことです！
あなたは
お腹の前で背中を丸めて
スマホを見ていませんか？
顔の前でスマホを持つことで
正しい姿勢を維持でき
二重アゴを撃退できます！
この長いブログを読んだあなた！
顔の前でスマホを持つ方が
短い時間です！
絶対できるので
是非やってみましょう！
今回はここまでです！
視線を上げるだけ⁉︎みんなが振り向く立ち姿美人に！
こんにちは！
みきです！
今回は
綺麗な立ち姿を手に入れたい！
けど
どうしたらいいか分からない・・・
そんなあなたに
必見の内容です！
これを読むことで
あなたは
綺麗な立ち姿を
手に入れることができます！
綺麗な立ち姿を
手に入れたあなたは
明るく元気な印象を
得ることができ
今まで以上に
おしゃれを楽しめます！
逆にこれを読まないことで
あなたは今のまま変われません
暗く元気がない
おしゃれも楽しめないことに
なってしまいます
なので最後まで
読んでみてください！
綺麗な立ち姿を手に入れたい！
けど
どうしたらいいか分からない・・・
そんな経験ありませんか？
私にもそんな経験がありました！
そんな私も
少しの意識をすることで
1ヶ月でシュッとした美アゴになり
友達から「顔シュッとした！？」
と言われるようになりました
その方法を
お伝えします！
それは
「視線をまっすぐにすること」
です！
視線をまっすぐにすることで
自然と前を向くことができ
綺麗な立ち姿を
維持できます！
少し意識するだけで
綺麗な立ち姿も
シュッとした美アゴも
手に入れることができます！
この長いブログを読んだあなた！
視線を上げる方が短い時間です！
絶対できるので
是非やってみましょう！
今回はここまでです！
お父さんがやりがちなあの座り方！ひと工夫で美しい姿勢が手に入る！
こんにちは！
みきです！
今回は
正しい姿勢って
どんな姿勢か分からない・・・
そんなあなたに
必見の内容です！
これを読むことで
あなたは
正しい姿勢を
手に入れることができます！！！
正しく美しい姿勢を
手に入れたあなたは
堂々と映れなかった写真を
自信を持って写れるようになり
おしゃれもインスタも
楽しめるようになります！
逆にこれを読まないことで
あなたは今のまま変われません
おしゃれができず
写真を見て落ち込むことに
なってしまいます
なので最後まで
読んで見てください！
猫背がダメなのは
わかるけど
正しい姿勢ってよくわからない・・・
そんな経験ありませんか？
私にもそんな経験がありました！
そんな私も
少しの意識することで
1ヶ月でシュッとした美アゴになり
友達から「顔シュッとした！？」
と言われるようになりました
その方法を
お伝えします！
それは
「クッションの上に
あぐらをかいて座る」
だけ！
あぐらは
骨盤をコントロールしやすい
姿勢です
骨盤が起きるため
後ろに倒れにくくなり
正しい姿勢が保てます！
この長いブログを読んだあなた！
あぐらをかく方が短い時間です！
絶対できるので
是非やってみましょう！
今回はここまでです！
体重計には乗らない！
こんにちは！
今回は
ダイエット頑張っているのに
全然痩せない…
そんなあなたに
必見の内容です！
ダイエット頑張っているのに
全然痩せない…
た悩んでいるそこのあなた！
毎日体重計に乗っていませんか？
もし乗っているのなら
毎日乗るのはやめてみましょう！
頑張っているのに
体重が減らないと
ストレスが溜まってしまい
暴飲暴食にも繋がってしまいます
2日に1回にすることで
減らないストレスを
減らすことができ、
モチベーションに繋がります！
今日乗ったのなら
とりあえず
明日乗るのはやめてみましょう！
今回はここまでです！
メイクも手段！
こんにちは！
今回は
自分の顔を鏡で見ると
お肉のせいで萎えてしまう…
そんなあなたに
必見の内容です！
自分の顔を鏡で見ると
お肉のせいで萎えてしまう…
そこのあなた！
メイクを意識してみましょう！
ノーズメイクや
シェーディング1つで
鼻筋やフェイスラインを
綺麗に見せることができます
メイク1つで
鏡の前でも
笑顔になりましょう！
今回はここまでです！
小顔マスクデビューへの道
こんにちは！
今回は
小顔マスクデビューしたい
けど
顔がデカイ…
そんなあなたに
必見の内容です！
小顔マスクデビューしたい
けど
顔がデカイ…
と悩んでいるそこのあなた！
今すぐ背筋を伸ばしましょう！
姿勢が悪いと背骨が歪み
体全体の歪みに繋がります
顔ももちろん体の一部です
背筋を伸ばすことで
二重アゴ撲滅に一歩近づきます
今このブログを見ているあなた！
見た瞬間から背筋を伸ばして
小顔マスクデビューしましょう！
今回はここまでです！
